Seperti yang sudah kita ketahui, nutrisi adalah kunci kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mengonsumsi jenis makanan tertentu bisa membuat kita merasa nyaman, sementara yang lain bisa memiliki efek sebaliknya. Terlebih lagi, ada makanan yang bahkan bisa menimbulkan masalah kesehatan serius (apalagi jika dikonsumsi berlebihan). Itulah mengapa dalam artikel ini, kami akan membagikan informasi beberapa makanan terburuk […]
Stres adalah salah satu respons alami tubuh. Bila tubuh mendapatkan rangsangan dari kondisi luar, maka tubuh akan menghasilkan respons pertahanan yang bersifat fisiologis atau psikologis. Meskipun merupakan suatu upaya tubuh untuk melindungi diri, namun terkadang dapat menimbulkan gejala yang bisa mengganggu keseimbangan emosional. Bagaimanapun, respons ini bisa melibatkan respons fisik, mental, dan perilaku untuk menghadapi […]
Ikan adalah salah satu makanan yang kaya akan nutrisi penting seperti asam lemak omega-3. Selain itu, ikan juga merupakan sumber protein yang bagus untuk menjaga tubuh tetap ramping dan kekuatan otot. Tidak hanya itu, ikan juga bermanfaat bagi fungsi tubuh lainnya termasuk hati, otak, dan bahkan tidur. Berikut ini saya bagikan 5 alasan kenapa Anda […]
Rambut sensitif terhadap banyak hal seperti kelembaban, panas, kandungan mineral air, sinar ultraviolet, gaya rambut yang Anda pilih, stres. Oleh karena itu, sulit untuk selalu memiliki rambut yang mengkilap, indah, dan sehat. Meskipun sulit, bukan berarti Anda tidak bisa mendapatkannya. Jangan terlalu khawatir, pada artikel ini kami akan menunjukkan 5 tips bagus untuk membantu Anda […]
Banyak masalah pada wajah yang bisa membuat remaja dan generasi millennials (termasuk Anda) merasa boring hingga memutuskan untuk berdiam diri di rumah, contohnya komedo. Padahal jika mengetahui cara menghilangkan komedo dengan putih telur, Anda tidak akan bulukan menyendiri di pojok kamar sendirian. Bagaimana caranya? Anda hanya perlu menyiapkan sebutir telur ayam (kalau bisa ayam kampung […]
Sebagai manusia, hubungan kita dengan penerbangan telah berubah secara signifikan dari beberapa abad yang lalu. Perjalanan udara telah berkembang dari fantasi menjadi mode transportasi umum dan banyak digunakan saat ini. Menurut sebuah laporan di jurnal Research in Transportation Economics , perjalanan udara ternyata lebih aman dalam hal kematian daripada mode transportasi umum lainnya seperti […]