
Berapa Banyak Telur yang Boleh Dimakan dalam Seminggu?
Telur adalah salah satu sumber nutrisi, protein, vitamin, dan mineral paling banyak yang dapat ditawarkan ke tubuh Anda. Telur menyediakan vitamin A, D, dan B12. Selain itu, fosfor dan selenium adalah mineral terpenting yang ditemukan pada telur, meski warna kulitnya tidak ada hubungannya dengan nilai nutrisinya. Pada artikel ini, kita akan membahas berapa banyak telur […]