Seperti yang sudah kita ketahui, nutrisi adalah kunci kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mengonsumsi jenis makanan tertentu bisa membuat kita merasa nyaman, sementara yang lain bisa memiliki efek sebaliknya. Terlebih lagi, ada makanan yang bahkan bisa menimbulkan masalah kesehatan serius (apalagi jika dikonsumsi berlebihan). Itulah mengapa dalam artikel ini, kami akan membagikan informasi beberapa makanan terburuk […]

Stres adalah salah satu respons alami tubuh. Bila tubuh mendapatkan rangsangan dari kondisi luar, maka tubuh akan menghasilkan respons pertahanan yang bersifat fisiologis atau psikologis. Meskipun merupakan suatu upaya tubuh untuk melindungi diri, namun terkadang dapat menimbulkan gejala yang bisa mengganggu keseimbangan emosional. Bagaimanapun, respons ini bisa melibatkan respons fisik, mental, dan perilaku untuk menghadapi […]

Banyak masalah pada wajah yang bisa membuat remaja dan generasi millennials (termasuk Anda) merasa boring hingga memutuskan untuk berdiam diri di rumah, contohnya komedo. Padahal jika mengetahui cara menghilangkan komedo dengan putih telur, Anda tidak akan bulukan menyendiri di pojok kamar sendirian. Bagaimana caranya? Anda hanya perlu menyiapkan sebutir telur ayam (kalau bisa ayam kampung […]

Statistik menyebutkan banyak masyarakat yang meninggal diakibatkan mengkonsumsi alkohol. Bukan hal aneh lagi, karena banyak penelitian yang membuktikan bahwa alkohol dapat menyebabkan berbagai masalah bagi kesehatan. Berikut kami bahas 5 risiko kesehatan dari minum alkohol. 5 Risiko Kesehatan dari Minum Alkohol 1. Kanker Menurut National Cancer Institute, ada ‘konsensus ilmiah yang kuat’ mengenai hubungan antara […]

Ada banyak orang yang sering mengeluhkan adanya rasa sakit yang terjadi di bagian leher. Terkadang merekapun tidak mengetahui dengan pasti yang menjadi penyebab dari gangguan sakit leher ini. Umumnya keluhan sakit dibagian leher ini diakibatkan adanya posisi tidur yang salah, sehingga akan menimbulkan masalah otot di bagian leher. Padahal jika Anda mengetahui lebih dalam akan […]

Apakah Anda seorang perokok? Atau apakah Anda tinggal di daerah yang tercemar oleh asap rokok? Jika benar, maka sudah seharusnya Anda peduli terhadap kesehatan dan kebersihan paru-paru Anda. Kebiasaan buruk atau lingkungan buruk dapat menyebabkan kerusakan pada paru-paru. Padahal, paru-paru adalah organ yang sangat vital bagi kehidupan, sama halnya seperti hati, ginjal, dan otak. Jika […]