Stres adalah salah satu respons alami tubuh. Bila tubuh mendapatkan rangsangan dari kondisi luar, maka tubuh akan menghasilkan respons pertahanan yang bersifat fisiologis atau psikologis. Meskipun merupakan suatu upaya tubuh untuk melindungi diri, namun terkadang dapat menimbulkan gejala yang bisa mengganggu keseimbangan emosional. Bagaimanapun, respons ini bisa melibatkan respons fisik, mental, dan perilaku untuk menghadapi […]

Banyak masalah pada wajah yang bisa membuat remaja dan generasi millennials (termasuk Anda) merasa boring hingga memutuskan untuk berdiam diri di rumah, contohnya komedo. Padahal jika mengetahui cara menghilangkan komedo dengan putih telur, Anda tidak akan bulukan menyendiri di pojok kamar sendirian. Bagaimana caranya? Anda hanya perlu menyiapkan sebutir telur ayam (kalau bisa ayam kampung […]

Statistik menyebutkan banyak masyarakat yang meninggal diakibatkan mengkonsumsi alkohol. Bukan hal aneh lagi, karena banyak penelitian yang membuktikan bahwa alkohol dapat menyebabkan berbagai masalah bagi kesehatan. Berikut kami bahas 5 risiko kesehatan dari minum alkohol. 5 Risiko Kesehatan dari Minum Alkohol 1. Kanker Menurut National Cancer Institute, ada ‘konsensus ilmiah yang kuat’ mengenai hubungan antara […]

Ada banyak orang yang sering mengeluhkan adanya rasa sakit yang terjadi di bagian leher. Terkadang merekapun tidak mengetahui dengan pasti yang menjadi penyebab dari gangguan sakit leher ini. Umumnya keluhan sakit dibagian leher ini diakibatkan adanya posisi tidur yang salah, sehingga akan menimbulkan masalah otot di bagian leher. Padahal jika Anda mengetahui lebih dalam akan […]

Apakah Anda seorang perokok? Atau apakah Anda tinggal di daerah yang tercemar oleh asap rokok? Jika benar, maka sudah seharusnya Anda peduli terhadap kesehatan dan kebersihan paru-paru Anda. Kebiasaan buruk atau lingkungan buruk dapat menyebabkan kerusakan pada paru-paru. Padahal, paru-paru adalah organ yang sangat vital bagi kehidupan, sama halnya seperti hati, ginjal, dan otak. Jika […]

Seperti yang diketahui bahwa penyakit tidak hanya datang dari pikiran, melainkan juga dari perut. Sehingga penting bagi Anda untuk mengonsumsi makanan dan buah yang menyehatkan. Salah satu jenis buah yang disarankan untuk dikonsumsi adalah buah murbei. Seperti yang dilansir dari SehatQ, buah murbei ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ya, menjaga kesehatan adalah keharusan bagi […]