
5 Hal yang Harus Dihindari Sebelum Tidur
Anda mengalami susah tidur? Bolak-balik sana-sini tetapi masih tetap saja tidak bisa tidur. Hal tersebut bisa saja menyebabkan Anda tidak mendapatkan istirahat atau tidur yang cukup. Nah, jika Anda mengalami hal tersebut, maka hindarilah 5 hal berikut sebelum Anda mencoba tidur. 5 Hal yang Harus Dihindari Sebelum Tidur 1. Jangan mengkonsumsi obat-obatan Anda mungkin akan […]