Hati merupakan pusat dari kekuatan organ tubuh. Hati berfungsi melakukan berbagai tugas penting, mulai dari memproduksi protein, kolesterol, dan empedu hingga menyimpan vitamin, mineral, dan bahkan karbohidrat. Selain itu, hati juga berfungsi memecah racun seperti alkohol, obat-obatan, dan produk sampingan alami dari metabolisme. Dengan menjaga kesehatan hati, tentu Anda juga akan menjaga kesehatan tubuh secara […]
Tips Memilih Susu yang Baik Untuk Ibu Hamil – Masa kehamilan adalah momen paling berharga bagi para wanita maupun pasangannya. Karena itulah, harus tetap dijaga akan kesehatan dengan cara meningkatkan asupan nutrisi baik makanan sehat dan susu sebagai pelengkap sempurna. Tidak lupa dari itu, tambah dengan gaya hidup sehat dengan berolahraga secara rutin dan teratur […]
Kecemasan adalah masalah umum bagi banyak orang. Kecemasan merupakan kelainan yang ditandai oleh kekhawatiran dan kegugupan secara konstan, dan terkadang terkait dengan kesehatan otak yang buruk. Umumnya, kecematan sering diatasi menggunakan obat. Namun tentunya, selain pengobatan, ada beberapa strategi yang dapat digunakan untuk membantu mengurangi gejala cemas, mulai dari berolahraga sampai menarik napas dengan dalam. […]
Anda dan tangan Anda adalah teman baik, tidak pernah berpisah. Kita berkomunikasi dengan tangan kita, kita menggunakannya untuk bekerja, dan juga untuk merayu. Dan tentu saja, kuku kita adalah bagian tak terpisahkan dari keseimbangan dan keindahan itu. Tapi terkadang kuku tidak terlihat sehat seperti yang kita inginkan. Bagaimana Anda bisa memperkuat kuku Anda dan memperbaiki […]
Pisang adalah makanan sangat sangat sehat dan lezat. Pisang mengandung beberapa nutrisi penting dan memiliki manfaat pada pencernaan, kesehatan jantung, dan penurunan berat badan. Selain sangat bergizi, pisang juga merupakan makanan ringan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini 5 Manfaat Pisang yang Telah Terbukti Bagi Kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah. 5 Manfaat Pisang […]
Perkembangan Janin Saat Usia Kehamilan 4 Bulan – Apakah anda sedang hamil usia 4 bulan? Biasanya awal kehamilan 4 bulan seorang ibu hamil akan merasa senang karena bayi dalam kandungan sudah mulai berkembang. Biasanya pada usia kehamilan 17-20 minggu, ibu hamil sudah dapat merasakan pergerakan bayi mereka, meskipun sebetulnya hanya sesaat karena efek rahim yang […]