
Cara Mengurangi Rasa Lelah Saat Bangun Tidur
Orang cenderung merasa lelah atau lemah saat bangun di pagi hari. Hal ini bisa menjadi respon normal tubuh terhadap usaha fisik, stres emosional, kebosanan, kurang tidur, diet yang buruk, atau banyak faktor lain yang menurunkan tingkat energi yang diperlukan untuk gaya hidup aktif. Sangat penting untuk memperhatikan masalah ini. Jika diabaikan, bisa mengakibatkan masalah fisik […]